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Was sind eingeschlossene Emotionen?

Unsere Emotionen kann man sich als ein Bewertungssystem vorstellen. Nichts, was wir erleben, bleibt ohne Wirkung. Wir haben Emotionen im Laufe der Evolution entwickelt, um uns im Alltag besser orientieren zu können. Denn viele Entscheidungen treffen wir “aus dem Bauch” heraus. Bewusst oder auch unbewusst.

Stellen Sie sich einmal ein Leben ohne Gefühle und ohne Ihre Emotionen vor! Unvorstellbar!

Normalerweise verarbeiten wir unsere täglichen Erlebnisse leicht und unbewusst, wir fühlen uns gut. Jedoch in Konfliktsituationen oder Zeiten starker Belastung, wie z.B. Stress, Verlust einer nahestehenden Person, Schwierigkeiten im privaten oder beruflichen Umfeld sind einige unserer erlebten Emotionen so stark, dass wir sie nicht unmittelbar verarbeiten können. Wir schließen sie als eingelagerte oder eingeschlossene Emotionen in uns ein.

Im Laufe der Zeit können sich die nicht verarbeiteten eingeschlossenen Emotionen in unserem Körper immer mehr verdichten. Sie können unser Körpergewebe irritieren, den Energiefluss blockieren und zu einem Ungleichgewicht führen. Häufig setzen sie sich an Körperstellen fest, wo bereits ein solches Ungleichgewicht vorhanden ist. Diese festsitzenden Emotionen können zu Unwohlsein führen und den Körper anfälliger für Probleme körperlicher, seelischer oder emotionaler Art machen.

Die Entstehungsgeschichte jeder einzelnen eingeschlossenen Emotion kann sehr unterschiedlich sein und hat ihre eigene negative Frequenz. So schwingt die nicht verarbeitete Emotion Wut anders als die nicht verarbeitete Emotion Angst, Scham oder Enttäuschung.

Eingeschlossene Emotionen können durch

  • eigene nicht verarbeitete Gefühle entstehen,

  • von einem nahestehenden Menschen übernommen,

  • oder von einem Elternteil vererbt worden sein.

Man kann sie sich wie unsichtbare Energiebälle unterschiedlicher Größe aus negativ schwingender emotionaler Energie vorstellen.

So werden wir zur Sammelstelle für negatives emotionales Gepäck.

Ob Sie eingeschlossene Emotionen zu Ihrem persönlichen Thema haben kann man nur herausfinden, indem man Ihr Unterbewusstsein befragt. Dort ist alles gespeichert, was Sie jemals erlebt, gesehen und getan haben. Obwohl eine belastende Situation längst vorbei ist und in unserer Erinnerung zur Vergangenheit gehört, bleibt sie als Gegenwart im Körper zurück.


“Nicht ausgedrückte Gefühle sterben nicht. Sie werden lebendig begraben und zu einem späteren Zeitpunkt auf unschöne Weise wieder hervorkommen.”

Sigmund Freud